Eten het is er in overvloed, het aanbod is groot en wat is goede voeding voor jou? Vaak heb je een sterke voor- en/of afkeur voor bepaalde voeding, hoe komt dit? Waarom eten we wat we eten? Weet jij het antwoord op deze vragen?

Ik kan je helpen bij deze vragen, we gaan je eetgewoontes onder de loep nemen en dan samen afstemmen waar je met kleine aanpassingen stap voor stap naar een gezonder voedingspatroon gaan. Het is onmogelijk te denken dat je in één keer je 'gewoontes' kan aanpassen, dit hou je meestal niet lang vol, vandaar dat ik het je liever leer in kleine stapjes, zodat je de rest van je leven goede en gezonde eetgewoontes aanhoud.

Behandeling